Психология эмоций.

Сон.

Автор Administrator

22.03.2008 г.

Сон - удивительное явление, а возможно, и целый мир, куда попадает наше сознание, пока тело находится в постели. Тело освежается, и обновляется благодаря сну, благодря сну мы получаем силы для каждого нового дня. Иногда мы встаем бодрыми и свежими после двухчасового сна, а иногда мы разбиты, и спим на ходу после десяти часового сна. Конечно же, это связано с быстрыми, и медленными фазами сна, о которых вы узнаете на нашем сайте. Но тем не менее, сон таит ещё множество загадок.

Известны случаи творческих озарений, и гениальных открытий в снах. Менделеев, увидевший во сне свою знаменитую таблицу, Кекуле, открывший благодаря сновидению формулу бензольного кольца, и многие-многие другие ученые и пророки известны в том числе и благодаря своим снам. Есть хорошая шутка, что таблица Менделеева сначала приснилась Пушкину, но он её не понял. Что ж, вполне может быть, что мы видим в сновидении символы, которые не понимаем, видим то, что выходит за пределы нашего повседневного опыта.

А трактованием сновидений, как известно, занимались множество людей, от Каменного века, до настоящего времени. Зигмунд Фрейд говорит - "для древних греков и других народов Ближнего и Среднего Востока военный поход без толкователя сновидений был подчас так же невозможен, как сегодня без воздушной разведки".

Сновидение - это вытесненные желания, как писал Фрейд, архетипы, как считал Карл Юнг, или что-либо другое, нам ещё неведомое?

Как связаны сон, и биологические часы?

Видят ли сны дельфины?

Сколько времени человек может прожить без сна?

Как бороться с бессоницей, и какие основные правила гигиены сна?

Какие опасности таит в себе столь популярное увлечение, как контролируемый сон?

Не стоит думать, что сон - вычеркнутые из жизни часы, сон - это тонкая настройка организма, и восстановление сил, сон – это продожлжение жизни на каком то другом уровне. Сон - загадочное состояние, но не пассивное состояние, и не летаргия, ведь не случайно потребность мозга в питательных веществах, и кислороде во время сна такая же, как и во время бодрствования.Об этом, и многом другом Вы сможете узнать из материалов нашего сайта. И пусть Ваш сон будет сладким и безмятежным, пусть он дает заряд бодрости и хорошего настроения на целый день.