Описание: Напрягите нижнюю часть брюшного пресса и медленно поднимите одну ногу к груди, но не до конца, а так, чтобы бедро заняло перпендикулярное полу положение, а голень - параллельное.
Новости
6.09.2006 | Нашему каталогу срочно требуются редакторы... далее
24.04.2006 | Начал свою работу наш замечательный каталог. далее
Статистика
Сайтов в каталоге: 106102
Из них на модерации: 45548
Заблокировано: 25
Не принято: 2
